С годами кожа подвергается естественным изменениям, таким как потеря упругости, появление морщин и пигментных пятен. Антивозрастной уход помогает замедлить эти процессы и сохранить молодой и сияющий вид. Специалисты ведущей американской компании iS Clinical подготовили для вас схему ежедневного ухода утром и вечером.

С какого возраста нужен антивозрастной уход?

Не существует универсального возраста, когда нужно начинать антивозрастной уход. Все зависит от индивидуальных особенностей кожи, генетики и образа жизни. Однако большинство дерматологов рекомендуют начинать профилактические меры с 25–30 лет, когда появляются первые признаки старения.

Когда стоит начинать? Рекомендации по возрасту

20–25 лет: профилактика — защита от солнца (SPF), увлажнение, антиоксиданты (витамин С, ниацинамид).

25–30 лет: первые антивозрастные компоненты — ретинол, пептиды, гиалуроновая кислота.

30+: интенсивный уход — стимуляция коллагена (ретинол, AHA/BHA-кислоты), профилактика глубоких морщин.

40+: глубокое восстановление — более концентрированные формулы, профессиональные процедуры (лазер, биоревитализация).

Признаки того, что кожа нуждается в антивозрастном уходе:

• Морщины (мимические, вокруг глаз, губ)
• Потеря упругости и эластичности
• Сухость и шелушение
• Пигментные пятна и неровный тон
• Расширенные поры
• Тусклый цвет лица

Антивозрастная бьюти-стратегия

Старение — длительный процесс, поэтому и антивозрастной уход за кожей должен стать стратегией, тщательно продуманной схемой для ежедневного использования. Он требует осознанного подхода к выбору средств, регулярности процедур, защиты кожи и образа жизни. Это обеспечивает коже процессы регенерации.

Обязательные процедуры и средства:

Очищение. В течение дня на коже накапливаются загрязнения, пыль, избыток кожного сала, остатки макияжа. Если их не удалять, они могут забивать поры, вызывать воспаления, препятствовать нормальному дыханию кожи и ухудшать её способность впитывать полезные вещества из других средств ухода. Утром: очищение помогает удалить кожное сало, выделяющееся ночью, и подготовить кожу к нанесению дневных средств. Вечером: обязательно смывайте макияж (если вы его используете) и тщательно очищайте кожу от всех загрязнений.

Увлажнение. С возрастом кожа теряет способность удерживать влагу, становится более сухой и склонной к появлению морщин. Увлажнение помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации, делает кожу более упругой, гладкой и сияющей. Как правильно: увлажняйте кожу после каждого очищения, когда она ещё немного влажная — это поможет удержать влагу; используйте увлажняющие кремы, сыворотки или лосьоны, которые подходят вашему типу кожи. Средства: гиалуроновая кислота, глицерин, натуральные масла (жожоба, ши, авокадо), керамиды.

Кремы и сыворотки с антиоксидантами (витамин С, Е, ретинол). Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые образуются в коже под влиянием внешних факторов (солнце, загрязнения) и внутренних процессов (стресс). Они повреждают клетки кожи, способствуя старению. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, защищая кожу от их вредного воздействия.
Витамин С стимулирует выработку коллагена, осветляет пигментные пятна, защищает от свободных радикалов. Может быть в форме L-аскорбиновой кислоты (наиболее эффективная форма, но может быть нестабильной) или её производных (более стабильные). Витамин Е — мощный антиоксидант, защищает клетки кожи от повреждений, увлажняет и смягчает кожу. Ретинол (витамин А) стимулирует обновление клеток кожи, уменьшает морщины, улучшает текстуру и тон кожи.

Средства с гиалуроновой кислотой и пептидами. Как уже упоминалось, гиалуроновая кислота — это мощный увлажнитель, который удерживает воду в коже, делая её более упругой и гладкой. С возрастом её выработка в коже уменьшается, поэтому важно пополнять её запасы извне. Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые являются строительными блоками белков, таких как коллаген и эластин. Они стимулируют выработку этих белков, улучшая упругость и эластичность кожи, уменьшая морщины.

Защита от солнечных лучей. Средства с SPF — необходимая часть антивозрастного ухода, так как они предотвращают появление морщин и пигментации. Ведь ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин, ключевые компоненты, отвечающие за упругость и гладкость кожи. Ежедневное использование SPF-средств — это не просто временная защита, а долгосрочная инвестиция в молодость и здоровье вашей кожи.

Схема ухода за кожей с признаками старения от iS Clinical

Утро:

Очищение — Cleansing Complex

Лечение — Youth Complex® или Genexc Serum, или Youth Serum

Увлажнение — Moisturizing Complex или Reparative Moisture Emulsion

Защита — Extreme Protect® SPF 30 или Eclipse SPF 50+, Extreme Protect® SPF 40, Perfectint® Powder SPF 40

Вечер:

Очищение — Cleansing Complex

Лечение — Active Serum

Увлажнение — Moisturizing Complex или Reparative Moisture Emulsion

Дополнительные советы:

• Ведите здоровый образ жизни: сбалансированное питание, достаточное количество сна, отказ от вредных привычек.
• Пейте достаточно воды.
• Делайте массаж лица для улучшения кровообращения и тонуса кожи.
• Регулярно посещайте профессиональные косметологические процедуры.

Антивозрастной уход — это не только ритуалы красоты, но и забота о внутренней гармонии. Ведь сияние молодости рождается изнутри! Сбалансированный ритм жизни, где активность чередуется с полноценным отдыхом, живительная сила здорового питания, достаточное количество воды, восстанавливающая магия качественного сна, энергия движения и положительных эмоций — всё это отражается на нашей коже, как в зеркале. Подчеркнуть природную красоту или восстановить её помогут высококачественные продукты iS Clinical.