1956 год. Эйзенхауэр президент. Сигареты все еще «хорошо для вас». «Я люблю Люси» — самое популярное ТВ-шоу. Рокки уходит в отставку, не проиграв ни одного матча. А в рекламных роликах, в рекламных кампаниях, на рекламных щитах и на телевидении взрослые напоминают своим здоровым, круглощеким детям есть фрукты и овощи.

Времена изменились. «Фрукты и овощи» больше не справляются со своей задачей. В бананах слишком много сахара. В картофеле слишком много крахмала и малая питательная ценность. Президент, как сообщают, питается в МакДональдс каждый день. Вам нужны питательные жиры и зеленолистные овощи; большие пышные салаты, насыщенные каждым цветом проклятой радуги для сбалансированной диеты и для Instagram. А антиоксиданты не только на передовой диетных нужд – они также доминируют в индустрии по уходу за кожей.

Антиоксиданты на сегодняшний день важнее, чем когда-либо прежде. Мы стали понимать, от чего именно нам необходима защита: ухудшение состояния окружающей среды, оксидативный стресс, дым в атмосфере, неправильный образ жизни – сегодня это касается каждого, кто не живет в изолированной капсуле с полным климат-контролем.

Не стоит забывать и о свободных радикалах. Этот сбивающий с толку (с научной точки зрения) термин дерматолог Гарольд Лансер расшифровывает так: «повреждающая клетки нестабильная молекула, которая возникает как следствие загрязнения окружающей среды и неправильного образа жизни».

Конечно же, большинство докторов согласятся, что лучший способ заполучить свои антиоксиданты – это употреблять их вместе с пищей. «Суть современного образа жизни — здоровая диета. А если при этом вы особо фокусируетесь на борьбе с оксидативным стрессом, именно изменение вашей диеты значительно поможет вам», — говорит доктор Лансер.
Но есть и другой подход. Вы можете съесть столько органической черники, сколько весите сами, или похоронить себя заживо, заказав оптом сушеные ягоды годжи… Или вы можете воздействовать на проблему в первую очередь на поверхностном уровне. Все мы должны с чего-то начинать, и иногда «что-то» — это ваш уход за кожей. Есть немало эффективных косметологических продуктов, которые доставят вам ваши антиоксиданты.